松風焼き

2025年10月28日

ごはん、松風焼き、キャベツの中華和え、味噌汁

味噌汁にさつまいもを使用しています。さつまいもの豊富なビタミンCはシミやソバカスの抑制に役立ちます。切り口から出る白い乳液のようなものはヤラピンという成分で、食物繊維とともに便通をよくします。