魚の香味焼き

ごはん、魚の香味焼き、マカロニサラダ、きつねスープ

カレイの身にはたんぱく質やビタミンが豊富なので、健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。脂質には脳の活性化に優れたDHA、動脈硬化予防のEPAを多く含んでいます。