魚のちゃんちゃん焼き

2025年9月12日

ごはん、魚のちゃんちゃん焼き、スープ、梨

ジューシーでさわやかな甘味が特徴の梨は、約90%が水分です。甘味はソルビトールという糖アルコールの一種によるもので、便通の改善やのどの炎症をしずめるはたらきがあります。