焼きうどん

2025年7月19日

焼きうどん、小松菜とツナのごま酢和え、豆腐と野菜のスープ、バナナ

だいずが原料の豆腐は、だいずの持つ栄養素を手軽に摂れる食材です。たんぱく質は肉に匹敵するほど良質で、必須アミノ酸であるリジン、フェニルアラニン、トリプトファンなどを多く含み、疲労回復やストレスの緩和に効果が期待できます。