親子煮

2025年6月2日

ごはん、親子煮、味噌汁、メロン

今日の味噌汁にはさつま芋を使用しています。さつま芋に含まれる豊富なビタミンCはシミやそばかすの抑制に役立ちます。またビタミンEも豊富で、がんの原因になる過酸化脂質の発生を抑えます。