ローストチキン

2025年5月7日

ごはん、ローストチキン、ごまサラダ、トマトスープ

トマトの赤い色の成分であるリコピンには強力な抗酸化作用があります。これは有害な活性酸素を除去し、がんや動脈硬化を予防するはたらきを持っています。