ナポリタン

2025年4月12日

ナポリタン、コーンとわかめのサラダ、キャベツのスープ、バナナ

とうもろこしの一粒一粒の表面にはセルロースという食物繊維が含まれています。セルロースは体内で水分を吸収してふくらみ、腸管を刺激して便通を促します。