西京焼き

2025年4月10日

ごはん、西京焼き、五目浸し、かぶのスープ

かぶの根は淡色野菜でビタミンCや消化酵素のアミラーゼを多く含みます。葉は緑黄色野菜でβカロテン、ビタミンC、カルシウム、カルシウム、食物繊維などを多く含みます。