肉豆腐

ごはん、味噌汁、肉豆腐、バナナ・・・376kcal

玉ねぎを切ると涙が出るのは、硫化アリルが原因です。玉ねぎを冷やす、よく切れる包丁を使うなどで刺激を和らげることができます。