しょうが焼き

ごはん、味噌汁、しょうが焼き、切干大根サラダ・・・375kcal

しょうがの風味は皮と果肉の間に多くあるので、皮はむかなくてもかまいません。魚や肉の臭み消しになくてはならない食材です。