鶏肉の磯部焼き

2025年2月5日

ごはん、白菜とベーコンのスープ、鶏肉の磯部焼き、春雨ソテー・・・350kcal

白菜は免疫力を高めるビタミンCが比較的多く含まれ、かぜ予防や肌荒れ解消にはたらきます。また、カリウムも豊富で高血圧予防の効果が期待できます。