冷しゃぶサラダ

ごはん、えのきとキャベツのスープ、冷しゃぶサラダ、梨・・・338kcal

なしの甘味はソルビトールという糖アルコールの一種によるもので、便通の改善やのどの炎症をしずめるはたらきがあります。