ビビンバ丼

2023年7月15日

ビビンバ丼、中華スープ、バナナ・・・352kcal

ビビンバのナムルに入っているきゅうりは95%以上の水分と豊富なカリウムが利尿に役立ちます。カリウムには体内の余分な塩分の排泄を促す効果もあり高血圧予防にもはたらきます。