鶏肉のトマト煮

2023年3月2日

ご飯、コーンスープ、鶏肉のトマト煮、じゃこサラダ・・・319kcal

コーンスープにチンゲン菜を使用しています。チンゲン菜は栄養素が非常に高く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。抗酸化作用を持ち、生活習慣病の予防に期待ができ、風邪予防に役立ちます。また、カリウムやカルシウム、鉄などを含むため高血圧の予防や骨の強化、貧血予防にも役立ちます。