かぼちゃグラタン

2017年9月28日

ロールパン、えのきとキャベツのスープ、かぼちゃグラタン、人参グラッセ、ブロッコリー・・・418kcal

ブロッコリーはつぼみを食べる野菜で、ビタミンCを豊富に含みます。１００g中のビタミンCでおよそ１日の必要量がまかなえます。