しょうが焼き

2021年11月16日

ご飯、味噌汁、しょうが焼き、もやしの甘酢和え・・・347kcal

豚肉は、良質なたんぱく質を多く含み糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1む豊富で、イライラ解消や疲労回復に役立ちます。