鶏のきじ焼き

2021年10月27日

ごはん、きつねスープ、鶏のきじ焼き、ツナ和え・・・367kcal

今日のきつねには小松菜を使用しています。小松菜はカルシウムが非常に多く含まれているのが特徴で、骨粗しょう症予防に役立ちます。小松菜に含まれるカルシウムはほうれん草の約3.5倍にもなります。