豚丼

2017年8月12日

豚丼、味噌汁、きゅうりもみ、バナナ・・・403kcal

90％以上の水分と豊富なカリウムが、利尿に役立ちます。二日酔いがつらいときにはポリポリとかじってみるのもよいでしょう。カリウムには、体内の余分な塩分の排泄を促す効果もあり、高血圧予防にもはたらきます。