五目ラーメン

2017年7月22日

五目ラーメン、酢の物、バナナ・・・388kcal

バナナはフルーツの中でもでんぷんが多く含まれています。完熟したもののでんぷんはブドウ糖に変化するので、スポーツをするの人や子どものエネルギー補給に役立ちます。