酢豚

ごはん、春雨スープ、酢豚、ゼリー・・・402kcal

しめじは、味のよいことで定評があります。カルシウムの吸収を助けるビタミンDを含みます。便秘解消や肥満予防、動脈硬化にも効果があります。