味噌ラーメン

味噌ラーメン、ブロッコリー和え、いちご・・・206kcalブロッコリーはβカロテンも含んでいるため、シミ、ソバカスに効果が期待できるビタミンCと合わせて美肌づくりや、かぜの予防に役立ちます。