中華炒め

2017年6月2日

ごはん、わかめスープ、中華炒め、バナナ・・・413kcal

チンゲン菜にはカリウム、カルシウム、鉄などを含むため、高血圧の予防や骨の強化、貧血の予防にも役立ちます。