厚揚げの酢豚風

2025年11月13日

ごはん、厚揚げの酢豚風、ほうれん草の野菜スープ、バナナ

厚揚げは揚げているため、木綿豆腐に比べカロリーは高いですが、カルシウム、鉄は木綿豆腐より多く含まれています。