鶏肉のみぞれ煮

2025年9月29日

ごはん、鶏肉のみぞれ煮、もやしのナムル、味噌汁

鶏肉にはビタミンB6やナイアシンが豊富に含まれています。ナイアシンは皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます。