ミートソーススパゲティ

ミートソーススパゲティ、ゆかり和え、豆腐と野菜のスープ、バナナ

キャベツはからだに有益なさまざまなビタミンを含んでいます。特にビタミンCは多く、大きめの葉1枚で1日の必要量の約20%を摂取することができます。