キチンカレー

2025年8月20日

ごはん、チキンカレー、即席漬け

じゃがいもの栄養成分で豊富なのがビタミンCです。また、カリウムの王様といわれるほどカリウムも豊富です。見た目がふっくらと丸みがあって、でこぼこが少ないものを選ぶと良いでしょ。