魚の和風マリネ

2025年7月9日

ごはん、魚の和風マリネ、味噌汁、バナナ

大根の根の部分にはビタミンCやカリウム、消化酵素のアミラーゼなどが豊富で、胃もたれや消化不良の改善に役立つとされています。