鶏肉のみぞれ煮

2025年6月11日

ごはん、鶏肉のみぞれ煮、磯香和え、味噌汁

大根の根には消化酵素のアミラーゼを含む、消化を促進して胃腸のはたらきを整える作用があります。皮には毛細血管を強くして血圧低下の作用に優れたルチンも含んでいます。