カレー焼きそば

2025年6月21日

カレー焼きそば、もやしの甘酢和え、バナナ、えのきとにらのスープ

にらには血液の循環をよくし、血液の代謝を促す作用があるといわれています。にらの独特な香り成分である硫化アリルはビタミンB1の吸収を高めるため、疲労回復を促し、エネルギー代謝を高めてスタミナ増強に役立ちます。