ジンジャーチキン

ごはん、ジンジャーチキン、ポテトサラダ、えのきのスープ

じゃがいもの栄養成分で豊富なのがビタミンC、100g中の含有量はりんごの約5倍にもなります。じゃがいものビタミンCは、主成分であるでんぷん質で包まれているため、加熱しても壊れにくいのが特徴です。

こいのぼりチーズケーキ