鶏肉の味噌煮

2025年4月14日

ごはん、鶏肉の味噌煮、もやしのごま和え、豆腐のスープ

豆腐のたんぱく質は肉に匹敵するほど良質です。必須アミノ酸酸を豊富に含み、疲労回復やストレスを緩和に効果が期待できます。