西京焼き

2025年4月24日

ごはん、西京焼き、五目浸し、かぶのスープ

西京焼きに鮭を使用しています。鮭はビタミンB群をすべて含んでいます。ビタミンB1は疲労回復に、ビタミンB2は肌や髪を美しく保ち、ビタミンB12は貧血予防にはたらくといった効果が期待できます。