ナポリタン

2025年4月26日

ナポリタン、コーンとわかめのサラダ、キャベツのスープ、バナナ

わかめ特有のぬめりは食物繊維のアルギン酸によるものです。カルシウムやカリウムなどのミネラルもたっぷりで、骨を丈夫にしたり、高血圧の予防につながる頼もしい食材です。