魚のステーキソースかけ

2025年2月28日

ごはん、春雨スープ、魚のステーキソースかけ、ナムル風煮浸し・・・363kcal

カレイの身にはたんぱく質やビタミンが豊富なので、健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。脂質には脳の活性化に優れたDHA 、動脈硬化予防のEPA を多く含んでいます。