ミートソーススパゲティ

2025年2月22日

ミートソーススパゲティ、わかめスープ、キャベツ和え、バナナ・・・429kcal

本日のわかめスープには長ねぎを使用しています。ねぎ特有の辛味は硫化アリルよるものです。硫化アリルは体内に増えすぎると有害な活性酸素を抑えるはたらきを(抗酸化作用)をもち、免疫力を高めます。