麻婆豆腐

2025年1月8日

ごはん、ほうれん草の野菜スープ、麻婆豆腐、春雨サラダ・・・406kcal

だいずが原料の豆腐は、だいずの持つ栄養素を手軽に摂れる食材です。たんぱく質は肉に匹敵するほど良質で、必須アミノ酸を多く含み、疲労回復やストレスの緩和に効果が期待できます。