松風焼

2025年1月14日

ごはん、味噌汁、松風焼、チンゲン菜のナムル・・・363kcal

チンゲン菜は緑黄色野菜の代表的なもので、栄養価が非常に高く、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。抗酸化作用を持ち、生活習慣病の予防に効果が期待できるビタミンE、かぜ予防に役立つβカロテンやビタミンCを含みます。