鶏肉のねぎみそ焼き

2024年4月8日

ごはん、青菜とコーンのスープ、鶏肉のねぎみそ焼き、ごまサラダ・・・335kcal

ねぎはカリウムやカルシウムも含むので、それぞれ高血圧予防や骨の強化につながります。緑色の部分は緑黄色野菜のため、βカロテンやビタミンCが豊富に含まれています。