豚肉の味噌焼き

2023年7月20日

ごはん、豆腐と野菜のスープ、豚肉の味噌焼き、切干大根の中華和え・・・357kcal

豚肉は良質なたんぱく質を多く含んでいます。糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1も豊富で、イライラ解消や疲労回復に役立ちます。