夏野菜カレー

2023年7月13日

ごはん、夏野菜カレー、酢の物・・・438kcal

夏野菜カレーにかぼちゃを使用しています。かぼちゃのオレンジ色はβカロテンの色で粘膜や皮膚を丈夫にするため、かぜの予防や美肌づくりに効果が期待できます。また、βカロテンには抗酸化作用もあるのでビタミンCとともに、がん予防にもはたらきます。