高野豆腐のふわふわ煮

2023年6月29日

ごはん、味噌汁、高野豆腐のふわふわ煮、メロン・・・331kcal

メロンの甘味の主成分である果糖、ブドウ糖、ショ糖などは吸収しやすく素早くエネルギーになるため、疲労回復に役立ちます。メロンは豊かな香りと濃厚な甘味が魅力で「果物の王様」とも称されています。