豚肉のマーマレード煮

2023年2月21日

ご飯、中華スープ、豚肉のマーマレード煮、ナムル・・・322kcal

中華スープに入っているしめじはカルシウムの吸収を助けるビタミンDを含みます。食物繊維も多く便秘解消や肥満防止、動脈硬化にも効果があります。