味噌煮込みうどん

味噌煮込みうどん、もやしのごま和え、バナナ・・・342kcal

味噌煮込みうどんに入っているかまぼこには必須アミノ酸を含むたんぱく質が豊富です。カロリーは低めなので、減量中のたんぱく質源に最適です。