焼きそば

2022年11月26日

焼きそば、わかめスープ、おかか和え、バナナ・・・404kcal

バナナはビタミンB6が多く含まれているので、たんぱく質の代謝がスムーズになります。エネルギーに変わりやすい果糖も多いので、疲れているときなどのエネルギー補給に最適です。