ツナカレー

ごはん、ツナカレー、千草和え···461kcal

カレーに入っているピーマンにはさまざまビタミンが豊富に含まれています。βカロテンは肌や粘膜の健康を保つ働きをもち、風邪予防や肌荒れの解消に役立ちます。