鶏肉のマスタード焼き

2022年9月20日

ごはん、春雨スープ、鶏肉のマスタード焼き、ポパイサラダ・・・310kcal

ほうれん草は非常に栄養価が高い緑黄色野菜の代表格です。特に、βカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含んでいます。