魚の野菜あんかけ

2021年11月8日

ごはん、もやしのスープ、魚の野菜あんかけ、ブロッコリー和え・・・３３３kcal

えのきたけは豊富なビタミンB1で食欲増進、体力アップに繋がります。

疲れていて食欲がないとき、眠れない時にぴったりの食材です。