味噌煮込みうどん

2021年11月6日

味噌煮込みうどん、キャベツの中華和え、みかん・・・317kcal

みかんは、冬の果物の代名詞ともいえるほど身近な食材です。果肉にはビタミンAやビタミンCが豊富なので、冬のかぜや肌荒れの予防が期待できます。