ポークカレー

2021年11月12日

ごはん、ポークカレー、白菜のゆかり和え・・・３８３kcal

白菜はかぜ予防によいです。ビタミンCが活躍してくれます。

食物繊維も豊富なので便秘解消にもよいでしょう。