ナポリタン

ナポリタン、コーンスープ、ちくわフレンチ、バナナ・・・383kcal

ほうれん草は、非常に栄養価が高い緑黄色野菜の代表格です。特にβ‐カロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。